Realmente, ¿lo pudiste haber hecho "mejor"?
Hace algún tiempo, mientras navegaba por las redes sociales, encontré una publicación que me conmocionó bastante.
Era una persona que compartía la triste noticia de que había perdido un familiar.
Entre la descripción de la noticia, esta terrible frase:
"Sé que lo pude haber hecho mejor."
Aunque conozco muy bien lo que se siente creer que pudimos hacerlo mejor, sé que esta forma de pensar no es más que una forma de autocastigarnos.
Para mí esta frase es terrible. No ayuda, no sustenta, y es totalmente contradictoria.
Contradictoria porque aunque nuestro ego nos convenza de lo contrario, lo real es que:
Saber y no hacer, no es realmente saber (Tweet!)
Es que creer que sabes que lo pudiste hacer mejor esconde uno de los peores sentimientos del mundo: La culpa.
La culpa, además de ser la estrategia que utilizan los demás para manipularnos, es también lo que utiliza nuestro miedo para mantenernos encerrados en su gran círculo vicioso.
Es normal que creamos que en el pasado lo podíamos haber hecho mejor, pero no es muy normal ni muy constructivo que le creamos a este tipo de pensamientos.
En realidad solo lo podemos hacer mejor cuando sabemos realmente hacerlo mejor.
Lo podemos hacer mejor cuando podemos saber tanto que podemos aplicarlo.
— ¡Compártelo en Twitter! ¿Lo Pudiste Haber Hecho Mejor? (Tweet!)
En este punto del momento presente no es constructivo reprocharnos por algo que ya sucedió.
Sí, siempre creeremos que lo pudimos haber hecho mejor, pero en realidad el detalle está en que en este punto de la humanidad los mejores resultados no se logran creyendo, sino haciendo.
Y además, la culpa no nos trae beneficios.
Lo mejor que puedes hacer aquí y ahora es tener compasión por ti mismo. Tener compasión, incluso, por esa parte que sabe mucho pero no sabe lo suficiente como para terminar de hacer. (No stress, todos la tenemos).
En mi conferencia virtual Magia 2016 (6 Tips Para Una Mejor Forma De Vivir) dedico una gran parte para enseñar sobre esto. Puedes obtener más información en este enlace.
Mientras tanto, por favor comienza a quitar esta frase de tu mente y de tu vocabulario, y reemplázala por esta otra:
"Lo estoy haciendo lo mejor que puedo con el nivel de conciencia que tengo aquí y ahora en este momento."
Espero de corazón que estés dispuesto a liberarte de la carga del pasado.
Gracias por leer. Si te gustó, te pido que lo compartas.
Recibe un gran abrazo,
Randy
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