Aprende a ser feliz estando solo

Existe una gran epidemia causada por la tonta idea de que hay que estar en compañía de alguien o en una relación sentimental para ser felices.

Durante muchos años creí que era cierto (como tantas personas en el mundo), pero afortunadamente hoy mi punto de vista es estratégico y radicalmente más sencillo.

Sí.

Pienso que si para ser felices hay que estar acompañados, entonces todas las personas que están en una relación sentimental estarían todas debordando de felicidad.

Es algo así como cuando creemos que el dinero da toda felicidad.

Si la solución fuera monetaria, quienes tienen más dinero serían los más felices del planeta.

Pero no, tampoco es así.

Con esto no quiero decir que el dinero o la pareja no son necesarios para ser felices, por supuesto que no. Pero la felicidad estable y verdadera consiste en una sola cosa: en ser cada vez mejor en el arte de ser feliz estando solo.

Solo. No solitario, ni asocial.

Que puedas sentirte bien tomándote un café en tu compañía, comiendo, haciendo deporte, o yendo al cine solo.

Creo fielmente que hay que curarnos de esa epidemia, por el bien nuestro, y el de la humanidad.

Para mí, ser feliz es sentirnos bien con nosotros mismos.

Ser feliz es sentirte bien contigo mismo (Tweet!)