Combate tu pereza en 3 pasos



Hace unos días me fui de trabajo (aunque terminé haciendo algunas compras — siendo honesto), y dejé mi coche estacionado algunas horas en la calle. Feliz con mis nuevos paquetes, al llegar de vuelta al coche, descubrí algo que no estaba para nada en mis planes: Sobre mi coche había, literal y realmente, una capa con una sustancia muy asquerosa. Tal parece que hubo una fiesta de aves exóticas en los árboles de arriba y, aunque no estuve presente, dejaron varias porciones con excremento de pájaros sobre mi coche. Ahora, en caso de que te estés preguntando la relación que tiene esto con el tema de hoy (la pereza), aquí te lo voy a decir. Personalmente, tenía algunas semanas deseando lavar mi coche. Por X o Y razónes (floreja, pereza o no), siempre posponía mi visita al autolavado. En este punto de mi vida, sé que cuando hay algo que quiero hacer y no lo hago, estoy actuando desde una parte de mí que está bloqueando mi acceso a la magia. Sobre todo, si estoy dejando de hacer algo que, una vez hecho, me hará sentir bien. Y ese es el principio de la pereza: Impedirnos hacer algo que sabemos que nos hará bien, porque según la pereza ya estamos bien.

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Tu pereza te está bloqueando

de hacer algo que te hace bien

porque según ella: YA ESTÁS BIEN

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Tal vez tú también experimentas la pereza en tu día a día:

  • No arreglas la cama

  • Dejasla taza sucia en el lavadero

  • Dejas de lavar o planchar

  • No sacas la maleta al llegar de viaje

  • Resistes tu ida al gimnasio

  • Te rehúsas a cocinar

  • No haces esa llamada

  • No envías ese correo

  • No lees este boletín :)

Y así. La buena noticia es que tú no tienes que esperar a que los pájaros del árbol hagan de las suyas con tu proyecto.

Cualquiera que sea tu caso, me encantaría que aprendas de mi lección y comiences a aplicar esto:

1. Identifica tu pereza:

Reconoce si es pereza, flojera, resistencia al cambio, o simplemente autosabotaje.

2. Imagina el resultado final:

¿Cómo te sentirías si eso que quieres, ya fue hecho?

3.Toma acción:

Comienza a hacer eso que estás posponiendo. Toma la primera acción y hazla durante 2 minutos.

3 Pasos Para Combatir La Pereza por @randycoaching

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Por tu magia,

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